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老年枕头的标准

  • 分类:行业新闻
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-08-23 12:07
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【概要描述】老年枕头的标准:要想有一个好的睡眠质量,一个合适的枕头是很自然的,尤其是对于睡眠质量不好的老人来说,一个合适的枕头是非常重要的。 那么老人睡觉用什么枕头好呢? 如何选择合适的枕头?

老年枕头的标准

【概要描述】老年枕头的标准:要想有一个好的睡眠质量,一个合适的枕头是很自然的,尤其是对于睡眠质量不好的老人来说,一个合适的枕头是非常重要的。 那么老人睡觉用什么枕头好呢? 如何选择合适的枕头?

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  老年枕头的标准

  要想有一个好的睡眠质量,一个合适的枕头是很自然的,尤其是对于睡眠质量不好的老人来说,一个合适的枕头是非常重要的。 那么老人睡觉用什么枕头好呢? 如何选择合适的枕头?

  高质量的睡眠对身心健康非常重要,所以选择一个好的枕头是非常有必要的,尤其是老年人。 对于不同年龄段的人,适合的枕头自然是不同的。 对于老年人来说,能保证安全和舒适的枕头是合适的。 那么老人睡觉用什么枕头好呢? 如何选择适合老人睡觉的枕头? 接下来,将为大家介绍,供参考。

  老人睡什么枕头好?

  专家说太软的枕头对头皮压缩面积大,不利于血液循环,对人体头部和颈椎没有很好的支撑作用。对于老年人来说,太软的枕头会阻碍头部转动,在翻身的过程中很容易不小心把脸埋在枕头里,影响呼吸,甚至导致窒息。 另外,太软的枕头也容易造成“脖子僵硬”。

  专家认为,一般来说,年轻人的枕头需要保证颈部肌肉完全放松,而老年人的枕头则需要安全舒适。老年人的脊椎有退行性变化,所以要更加注意预防脊椎疾病的发生。

  另外,合适的枕头可以起到一定的头部塑形作用。 因此,在选择枕头时,最好选择硬度稍大、透气性好的枕头,枕头内部要产生一定的摩擦力。 随着头部的转动,随时流动塑形,起到均匀支撑的作用,既保证了呼吸通畅,又放松了头颈部肌肉。 荞麦壳枕更适合老年人。

  另外,蚕沙、茶叶、大米都属于这种枕头,造型好,透气性好。 对于颈椎病患者,如果能使用这些材料制成的枕头,对治疗会更有好处。 相反,一些纤维枕头较软,不适合老年人使用。 此外,化纤制品对过敏的老年人也会有一定的影响。 专家建议,老年人应选择9厘米高的枕头。


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